dduong1101@gmail.com
Khi bị thiếu máu, hoạt động của đường tiêu hóa bị giảm sút nghiêm trọng, bên cạnh việc sử dụng thuốc cho bệnh nhân, thường xuyên ăn trái cây để làm giảm đi các triệu chứng khó chịu của bệnh này. Vậy viêm đại tràng nên ăn quả gì? Các loại trái cây như táo, cam, ổi, quả sung, lê và lựu là những loại trái cây tuyệt vời cho những người bị viêm đại tràng do các chuyên gia khuyên dùng.
Viêm đại tràng nên ăn quả gì
1. Viêm đại tràng nên ăn chuối
Chuối là loại quả đứng đầu danh sách các loại trái cây tuyệt vời cho những người bị viêm đại tràng. Chuối rất có giá trị trong việc điều trị cả hai dấu hiệu táo bón và tiêu chảy do viêm đại tràng.
Trong chuối, nó chứa đầy pectin, sẽ giúp kích thích nhu động ruột, ngăn ngừa và hạn chế táo bón hiệu quả. Chuối cũng giúp bổ sung kali và chất điện giải bị mất đi vì tiêu chảy, đồng thời kích thích tiêu hóa để hỗ trợ bệnh nhân ăn uống tốt hơn. Các nhà nghiên cứu đã tiết lộ rằng ăn 2-3 quả chuối mỗi ngày là vô cùng hữu ích trong việc điều trị và ngăn ngừa đại tràng.
2. Táo rất tốt cho người bị viêm đại tràng
Nghiên cứu chứng minh rằng táo có rất nhiều pectin - chất xơ hòa tan giúp tăng cường chức năng ruột và ruột, giảm các triệu chứng táo bón, giúp cá nhân dễ dàng đi đại tiện hơn.
Trong mọi trường hợp, táo cũng có chức năng ổn định nhu động ruột, bổ sung dinh dưỡng kali, kẽm và sắt cho hệ thống của bạn. Mỗi ngày, những người bị viêm đại tràng có thể tiêu thụ 4-5 quả táo trong các loại thực phẩm tươi hoặc đồ uống rất tốt.
3. Viêm đại tràng nên ăn Lê
Lê là một trong những loại trái cây tuyệt vời cho những người bị viêm đại tràng nên được tiêu thụ ít nhất 2-3 lần mỗi tuần, đặc biệt là khi tiêu chảy.
Loại quả này có thể giúp chất xơ dinh dưỡng, kali và natri giúp hệ tiêu hóa hoạt động hiệu quả hơn, cải thiện các triệu chứng đầy hơi, khó tiêu. Trái cây này không bao gồm cholesterol và cholesterol, do đó nó khá hữu ích cho đường tiêu hóa.
4. Ổi là loại quả dành cho người viêm đại tràng
Vitamin C trong ổi vô cùng dồi dào có tác động nâng cao khả năng miễn dịch của cơ thể, chữa lành vết loét trong niêm mạc đại tràng. Chất chát trong ổi cũng có thể là một loại thuốc tuyệt vời cho những người bị viêm đại tràng bị tiêu chảy. Nhưng nếu bạn đang bị táo bón, bạn không nên tiêu thụ ổi.
5. Viêm đại tràng nên ăn quả Lựu
Nước ép lựu bao gồm rất nhiều vitamin B2, natri, niacin, vitamin C, canxi, có tác dụng khử trùng và giúp chữa lành vết thương. Chất tanin từ vỏ quả lựu sẽ giúp cải thiện các triệu chứng viêm đại tràng như tiêu chảy, táo bón cùng với một phương thuốc sau: Chuẩn bị 15g vỏ quả lựu sắc cùng 1 cốc nước, sắc khi nào cạn còn 100ml thì gạn hết nước ra, sau đó tiếp tục làm như thế 2 lần, lúc đó sẽ tích lũy 300ml nước thuốc, rồi chia thành 3 lần uống mỗi ngày, được sử dụng liên tục cho đến khi nó được chữa khỏi. Đây chỉ là một trong những loại trái cây tuyệt vời cho những người bị viêm đại tràng và phải được sử dụng thường xuyên.
6. Quả sung cho người viêm đại tràng
Nó bao gồm rất nhiều chất xơ và vitamin C hỗ trợ nhuận tràng, dễ dàng giải độc, chữa táo bón và kích thích tiêu hóa. Những người bị đại tràng có thể sử dụng trái cây để tạo ra các loại thuốc theo cách sau: Chuẩn bị quả sung xanh để rửa, phơi khô rồi nghiền thành bột mịn, sử dụng 2-3 muỗng bột pha với nước sôi để uống, 3 ngày sử dụng. Hoặc có thể được tiêu thụ sau bữa ăn để kích thích tiêu hóa.
Kết Luận
Bài viết trên đã giúp đọc giả biết được viêm đại tràng nên ăn quả gì cũng như là danh sách một vài loại trái cây mà người bị viêm đại tràng nên ăn để khuyến khích trị liệu hiệu quả hơn. Nếu bạn không bị bệnh, bạn cũng nên kết hợp những loại trái cây này vào chế độ ăn uống hàng ngày để ngăn chặn bệnh tật và bổ sung dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể.
